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沈阳沈北沈医医院坐落于沈阳市沈北新区道义南大街50号,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体,以治疗精神心理疾病为特色的现代化专科医院。 热衷公益 沈阳沈北沈...【详情】

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的抑郁症患者告诉你如何战胜抑郁症

  1.承认自己生病了。不要给自己太大的压力,做自己喜欢做的事。
 
  2.把你的病情告诉你亲近的人。让他们理解你,不要给你压力,并且帮助鼓励你。现在得这种病的人很多,只有聪明人,心地善良的人才得这个病。所以,你得这个病并不是见不得人的事。如果有人对你有看法,那是他们的错。为了你的病,你不要跟他们计较。
 
  3.要坚持吃药。如果复发的话,吃次对你有效的那种药,剂量在医生指导下加倍。
 
  4.如果病一时好不了,不要绝望,要做好打持久战的准备。我复发的时候,病情也反复了一年,我当时也担心自己的病好不了,但我坚持下来了,现在病也好了,事业也很成功。所以,不要以为得了这个病一辈子就完了。这个病是可以治好的,而且不会有后遗症。希拉里也得过抑郁症,现在不是还要竞争美国总统吗,也没有美国人看不起她啊。而且,经过这次磨难后,你的心态会更平和,对你以后的人生也会有帮助。
 
  5.树立正确的人生观。我们大部分人都是平凡的人,不要给自己定下难以实现的目标。不要有太多的要求和欲望,无欲则刚。